Editorial

Ein Weg zum Zhong Xin Dao

In diesem Monat möchte ich einen langjährigen Schüler GM Sam F.S. Chins in einem Gasteditorial zu Wort kommen lassen. Sifu Rich Kelly leitete die ersten beiden Zhong-Xin-Dao-Übungsleiter-Seminare und stellt im Folgenden seinen Weg zum und im Zhong Xin Dao vor.
Viel Spaß beim Lesen,
Euer SiFu/SiGung Keith R. Kernspecht

Seit ich mich erinnern kann, liebe ich Kampfkünste. Seit meiner Kindheit habe ich im Training daran gearbeitet, mein körperliches Potenzial, mein Selbstvertrauen und meine Belastbarkeit herauszufordern. Das war eine prägende Erfahrung meines Heranwachsens. Glücklicherweise war ich an einer Kampfkunstschule mit hohen Qualitätsstandards und hatte talentierte, wirklich gute Klassenkameraden. Als ich älter wurde und Fortschritte machte, begann ich zu erkennen, dass die Betonung im Taekwondo auf sportliches Geschick für Wettkampf und Sport irgendwie hinter meinen eigentlichen Motiven zurückblieb. Ich spürte, dass etwas fehlte, wusste aber nicht genau, was und wo ich suchen sollte.

Irgendwann wurde mir klar, dass mein wahres Bestreben darin bestand, herausragendes Können zu entwickeln. Mittels der Kampfkünste strebte ich danach, meine dynamischsten Qualitäten zu wecken … selbstbewusst, exakt und zielgerichtet in allen meinen Unternehmungen zu werden. Ich wollte meine Absichten ausdrücken können, denken und handeln in Übereinstimmung mit einem klaren Ziel und Leistung. Ich hatte eine tiefe innere Motivation, mit einem Gefühl von Klarheit, Verständnis und Können zu leben und zu handeln. Unter Stress ruhig und weise zu sein, kontrolliert und geschickt zu sein, trotz meiner Angst oder Wut.

Die Teilnahme an Wettbewerben und die Vorbereitung darauf haben definitiv eine herausfordernde und effiziente Atmosphäre geschaffen, die für mein Wachstum unerlässlich war. Doch ungeachtet dessen, wie hart ich trainierte, blieben die philosophischen und geistigen Aspekte unzusammenhängend, unvollständig und ohne wirkliche Glaubwürdigkeit. Im Gegensatz zu einem unterstützenden, umfassenden Weg der Anleitung schien es mir, als würde mir eine richtungslose Mischung aus motivierenden Ideologien gegeben. Obwohl mein Lehrer auf einem sehr hohen Niveau trainierte und an Wettkämpfen auf höchster Ebene teilgenommen hatte (Goldmedaillengewinner der US-Olympiamannschaft), verfügte er nicht über dieFähigkeit, um mich auf diesen Weg zu bringen. Ohne die Ideen und den Weg der Philosophie klar zu verstehen, wurde mein Fortschritt blockiert. So begann ich, verschiedene Dinge auszuprobieren und zu erkunden, um den weiten Bereich dessen zu sehen, was ich nicht kannte, angetrieben von der Suche nach der Meisterschaft meiner selbst.

Diese Suche nach Klarheit führte mich schließlich in den Keller eines buddhistischen Klosters, wo ich Meister Sam Chin traf. Allerdings verstand ich nicht genau, was ich gefunden hatte. Ich war verblüfft. Ich hatte keine Ahnung, was er tat oder wie. Ich hatte noch nie eine solche Kunst oder einen so fähigen Lehrer gesehen. Er demonstrierte das Potenzial der Kunst, indem er mich beim Kontakt leicht kontrollierte, ohne mich gewaltsam zu überwältigen oder gar zu verletzen. Er demonstrierte allein durch sein Tun eine lückenlose Meisterschaft, die ich zu schätzen wusste, die ich aber nicht verstand. Er drückte durch kontinuierliches Bewegen ganz klar Qualitäten aus, von denen ich glaubte, dass sie immateriell und abstrakt seien – Dinge der Kampfkunstkunde.

Danach sagte er: „Ich konnte Dich besiegen, weil meine Achtsamkeit größer ist.“ … Das erschien mir völlig erstaunlich und verblüffend. Also begann ich, an seiner Klasse teilzunehmen, um zu verstehen. Das Studium von Zhong Xin Dao mit Sam Chin im Chuang-Yen-Kloster führte mich in eine größere Welt und in die wahre Tiefe des Taoismus und Zen-Buddhismus. Eine solche Tiefe ist eine seltene Gelegenheit.

Nach 14 Jahren Taekwondo-Training habe ich mich also voll und ganz auf den Weg des Zhong Xin Dao festgelegt.

Ich tat dies in erster Linie aufgrund der Authentizität und Integrität von Meister Sam Chin. Jeder Aspekt dessen, was er erklärte und lehrte, stand in Einklang mit dem, was er in Aktion tat, bis hinunter zur kleinsten Bewegung. Ich hatte noch nie eine Philosophie gesehen, die so direkt angewendet wurde. Als wir weiter in die Tiefe gingen, charakterisierte und verkörperte jedes weitere Detail die Philosophie.

Als ich bei ihm trainierte, begann ich zu begreifen, dass es nicht nur möglich, sondern unerlässlich ist, das Verhältnis der Praxis zur Philosophie wirklich zu verstehen und zu beobachten. Es war notwendig als genaue Referenz, um den Geist in Verbindung mit dem Körper zu kultivieren, und es erwies sich als Voraussetzung für den Fortschritt. Alles Üben im Zhong Xin Dao ist ein Mittel, um den Körper auszubalancieren, die Gleichmut des Geistes und der Emotionen aufrechtzuerhalten und zu wachsen, indem man ehrlich nach innen schaut … möglicherweise um ein besserer Mensch zu werden.

Durch die Verknüpfung dieser Aspekte des Übens rückte eine andere Perspektive der Kampfkunst-Tradition in den Mittelpunkt. Die Shaolin-Mönche benutzten Kung Fu, um die Zen-Philosophie zu üben. Diese Praktiken entwickelten sich gemeinsam und ergänzen und bereichern sich auf natürliche Weise gegenseitig. Das war das Leben voller besonderem Können und Selbstvervollkommnung, zu dem ich mich immer berufen gefühlt hatte.

Meister Chin hatte die Tiefe und Vollständigkeit wiederhergestellt, Philosophie durch Bewegung wahrhaftig auszudrücken. Er hatte dies nicht nur in seiner eigenen Praxis erkannt, sondern auch einen Weg gefunden, dieses Paradigma des Erkennens der innewohnenden Eigenschaften von Natur, Geist und Körper zu nutzen, um das Geistige und Körperliche zu vereinen.

Er und sein Vater entwickelten eine Methode, die es den Schülern ermöglicht, die symbolischen/abstrakten Zusammenhänge der Eigenschaften der Natur – Yin & Yang, Fünf Elemente – zu erkennen und zu nutzen, sie durch spezifische Übungen, Meditation und aufmerksame Beobachtung des gegenwärtigen Moments zu verwirklichen. Unglaublicher Weise vervollständigte er diesen Ansatz mit Hilfe moderner akademischer Erklärungen wie der Vektorphysik, der Körpermechanik und der Förderung der Achtsamkeit.

Dies ist der spannende Rahmen der Methode, die Zhong Xin Dao darstellt. Eine brillante Verbindung von angewandter, alter Philosophie mit den gesicherten Gesetzen der Physik und fortwährendem Wachstum der Achtsamkeit, um die geschickte Integration von Kraft, Bewusstsein, Natur und Gleichgewicht mit dem Prozess der Veränderung zu verwirklichen.

Ich begann zu verstehen, dass dieser einzigartige Trainingsansatz ein Verständnis dafür förderte, wie man sich selbst korrigieren und aus scheinbaren Begrenzungen heraus entwickeln kann.

Viele andere Kampfkünste verfolgen die Absicht, Techniken und festgelegte Bewegungen zu trainieren. Diese Bewegungen, auch wenn sie auf einem Ansatz beruhen, sind doch immer nur ein Beispiel für jenen Ansatz und können einzig diesen klar und deutlich oder auch nicht vermitteln. Es kann noch so viele Bewegungsabfolgen für Kampfanwendungen geben, diese sind meistens vereinfacht auf das, was am effektivsten innerhalb des Trainingsmodells ist. Diese Techniken werden für Effizienz, Muskelgedächtnis, schnellen Reflex wiederholt. Dies ist ein effektives Modell, um Menschen in kurzer Zeit auf die Nutzung von Anwendungen vorzubereiten. Dieses Reflextraining betont jedoch nicht die Sensibilität, die Achtsamkeit oder die natürlichen Qualitäten, die für alle Bewegungen gelten. Sie offenbaren nicht, was für die jeweiligen Bedingungen am geeignetsten ist.

Im Zhong Xin Dao werden diese Qualitäten verwirklicht, wenn wir die Natur des Geistes, des Körpers klären. Wenn sie hinsichtlich ihres Potenzials trainiert werden, verwandeln sie alle Handlungen, die dieses Bewusstsein (der mentalen und physischen Qualitäten) verkörpern, in ein Training, das sich ständig weiterentwickelt und immer präziser wird. Es macht uns frei, so dass wir ausbalanciert in der Lage sind, uns sofort zu verändern, während wir kraftvolle, ganzheitliche und achtsame Bewegungen beibehalten.

Unbewusste Reflexe sind zwar nützlich, können aber zu einer Belastung werden. Zum Beispiel, wenn wir uns nicht an Veränderungen anpassen können oder wenn wir uns bemühen, einen Fehler zu vergessen oder wenn wir durch Routine eine vorhersehbare Fertigkeit schaffen. Reflexe können eine einengende Begrenzung sein. Wenn wir unsere Fertigkeiten immer weiter verfeinern wollen, kommen wir nicht um die Entwicklung unserer Achtsamkeit herum. Warum sollten wir sie also nicht von Anfang an mit einbeziehen? Je weniger bewusst wir während des Trainings sind, desto mehr erhöhen wir die Verletzungsgefahr, die Gefahr, vorhersehbar, wirkungslos, ein Sklave unserer Muster und Gewohnheiten zu werden oder unfähig zu sein, unser Training an Variable wie Umgebung, Größe des Gegners oder unseren eigenen alternden Körper anzupassen.

Tatsächlich schafft jede Betonung, Überbetonung oder Voreingenommenheit während des Trainings einen Kompromiss. Natürlich streben wir alle ein ausgewogenes, bewusstes Training an, aber wir alle müssen uns entscheiden, wie wir die Trainingszeit verteilen. Um die Falle der Vorlieben abzuwenden, legt diese Kunst Wert darauf, „wie“ wir eine Bewegung ausführen, anstatt „welche“ Bewegung.

Das System und der Lehrplan des Zhong Xin Dao legt Konzepte und Prinzipien fest, die es ermöglichen, die Philosophie zu verwirklichen. Mit dieser Betonung kann die Essenz, die allen Kampfkünsten und natürlichen Bewegungen gemeinsam ist, erkannt werden.

Übungen werden durch eine Auswahl von Bewegungen ausgeführt, um bestimmte Qualitäten und Mechaniken zu erkennen, wobei das Gleichgewicht und die Koordination aufrechterhalten werden, die notwendig sind, um die Prinzipien mit und innerhalb des gesamten Körpers in jeder Richtung manifestieren zu können.

Diese Qualitäten werden dann durch Partnerübungen verstärkt und überprüft. Das führt zu sich ändernden Bedingungen und gibt die Möglichkeit, Sensibilität und Präzision zu trainieren, während man sofortiges, stimulierendes Feedback vom Partner erhält, das dabei hilft, im gegenwärtigen Moment zu bleiben (wie z.B. durch Getroffenwerden). Diese Partnerübungen sollen genügend Abwechslung schaffen, so dass Balance, Anpassung und Veränderung die einzigen Konstanten sind. Wenn man ausgeglichen und gegenwärtig ist, wird man sehen, dass die einzige Grenze das ist, das das Bewusstsein zulässt.

Vielleicht gibt es auch andere Künste, die ein Medium für die eindeutige Schlüssigkeit einer Philosophie sind. Theoretisch sollten Shaolin-Mönche und Tai Chi-Meister dies praktizieren. Aber nach 30 Jahren in der Kampfkunst habe ich noch nie einen anderen Lehrer gesehen, der es direkt mit der Tiefe und Reinheit anwendet, wie es Meister Sam Chin durch seinen einzigartigen Ansatz tut.

Zhong Xin Dao ist ein Mittel, um Geist und Körper für gewandte Bewegung zu trainieren, und die Weisheit, das eigene Potenzial zu verwirklichen. Wenn man die Natur des Körpers akzeptiert und die Prinzipien und Konzepte des Kampfkunst-Bewegens begreift, wird man sie überall wiedererkennen.

Meister Chin nannte es einmal: „Sie drücken die Tasten, die alle Türen öffnen.“ Das bedeutet, dass ein tiefes Erkennen eine Referenz schafft, um jede Kunst oder Bewegung zu verstehen, und Zhong Xin Dao ist der „Generalschlüssel“.

Ich trainiere Zhong Xin Dao deswegen, weil wir lernen, die Prinzipien hinter den Bewegungen zu unterscheiden und zu erklären, anstatt einfach nur Bewegungen, Übungen und Kämpfen zu lernen. Wir beobachten, wie man Aufmerksamkeit verwendet, um sie anzupassen und zu optimieren, und wie man dieses Verständnis auf alle Handlungen, auf jede Kampfkunst anwendet.

Wir trainieren ausgeglichen, bewusst und bereit für Unsicherheit zu sein. Wir lernen, uns mit sich verändernden mentalen und physischen Phänomenen zu harmonisieren, indem wir unsere natürlichen Grenzen, den Körper und die Emotionen beibehalten. Wir lernen, angesichts von Konflikten und Stress ruhig, wachsam und achtsam zu sein. Wir erkennen die einfache Wahrheit, dass wir trainieren müssen, die geistige und körperliche Neutralität aufrechtzuerhalten, um mit voller Aufmerksamkeit handeln zu können, im Vollbesitz unseres natürlichen Potenzials, der Sensibilität und des Verständnisses für unseren Körper.

Nur dann kann man sich sofort mit Kraft verändern … nur dann kann man mit Weisheit handeln. Nur dann kann man mit der Kraft des Gegners, den sich ändernden Bedingungen, den Absichten der anderen und der Natur der Wirklichkeit selbst (Tao) harmonisieren. Das gilt für alles, von der Teilnahme im Straßenverkehr, über die Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen, den Umgang mit Konflikten bis hin zum Ausgleichen der Herausforderungen des Lebens.

Die Schönheit und das Potenzial, die durch Zhong Xin Dao verwirklicht werden, erstrecken sich auf alles. Die Anwendung seiner Philosophie gibt uns die Werkzeuge an die Hand, um fähig zu sein, unsere Grenzen und Integrität zu wahren und gleichzeitig mit den Extremen des Lebens zu interagieren. Eine Kampfkunst, die nur durch unsere geistige Klarheit begrenzt ist, die in jedem Alter trainiert werden kann.
Sie ist eine wunderbare und vielseitige Methode. Esoterisch inmitten einer vom Sport dominierten Kampfkunst- Gemeinschaft, schafft sie sich eine eigene Nische.

Obwohl es genau das war, das ich suchte, muss jeder Praktizierende dies für sich selbst erkennen. Dieser Weg könnte für die kurzfristigen Anforderungen vieler Kampfkünste unpraktisch sein. Zum Beispiel für diejenigen, die nur einen schnellen Weg wollen, um Kämpfen zu erlernen, die ein Hobby suchen oder einfach nur Spaß haben wollen, um in Form zu bleiben.

Obwohl Zhong Xin Dao langfristig alles sein kann, was immer man will, bringt es den größten Nutzen, wenn man mit Fleiß und unnachgiebigem Engagement daran arbeitet, sein eigenes Potenzial zu verwirklichen. Es erfordert eigenständige Motivation, Demut im Kampf, Beharrlichkeit in der Praxis und die Kreativität, sich voll und ganz hingeben zu können.

Es ist für diejenigen, die ihr Herz öffnen wollen, um weiter zuhören zu können und die Tiefe der Philosophie, ihre Anwendung, die Natur des Geistes, des Körpers und der Bewegung immer wieder neu zu entdecken.

Es ist für diejenigen mit der Entschlossenheit und Ehrlichkeit, immer und immer wieder tief in sich selbst zu blicken, bereit, ihre Perspektive loszulassen und ein Leben lang nach Wahrheit zu suchen, auf dem Weg zur Meisterschaft.

Rich Kelly
Zhong Xin Dao/I Liq Chuan

Foto: hm