Wer kann BlitzFight lernen?

In Kürze könnte man sagen: Alle, die es schweißtreibend und mit viel Action lieben, sind hier richtig. In den BlitzFight-Trainingseinheiten werden ihnen Sparring und Grappling, aber auch funktionelle Kräftigungsübungen und forderndes Konditionstraining geboten. Natürlich gehören ebenso Aufwärm- und Dehnübungen mit zum Programm.
EWTO-Schüler, die gern Sparring, Grappling und forderndes funktionales Körpertraining machen, sind hier genau richtig. Dies werden überwiegend jüngere bewegungsorientierte Menschen sein. Wer mitmachen möchte, aber unsicher ist, sollte sich an seinen jeweiligen EWTO-Schulleiter wenden und sich gegebenenfalls vorher sportärztlich untersuchen lassen.